Système nerveux
Stress, angoisse, anxiété, spasmophilie, peur, colère, agitation, tristesse, panique, troubles du sommeil, irritabilité, choc émotionnel, nervosité, et bien plus encore ; nous vivons ou vivrons tous un moment ou l'autre l'une de ces situations. Et pour certains, cela est leur quotidien . Cependant, toutes ces réactions de notre organisme nous fatiguent et nous affaiblissent. Et bien souvent, cela peut nous rendre malade.
Etre en bonne santé, ce n'est pas simplement pouvoir marcher ou parler, c'est aussi être bien dans sa tête ; être bien avec soi-même.
Il est donc important de prendre soin de soi et d'écouter notre "cœur" et nos émotions.
Il est clair que les huiles essentielles ne sont pas LE miracle. Ce n'est pas en sniffant une huile essentielle que vous allez sortir de votre dépression ou que vous allez stopper du jour au lendemain vos insomnies. CEPENDANT, les huiles essentielles possèdent de nombreux bienfaits qui permettent de nous accompagner et de nous soulager dans notre quotidien.
Calmante, sédative, antidépressive, antispasmodique et apaisante ; elles ne peuvent que vous surprendre.
(Certaines personnes ne trouvent de remèdes qu'envers les huiles essentielles et c'est mon cas ; je suis une amoureuse de l'orange douce et vous, de quelle team êtes vous ? N'hésitez pas à me raconter votre histoire auprès des huiles essentielles. ;) ) Ecrivez-moi !
NOTE: comme chaque humain, les plantes sont toutes uniques. Certaines peuvent agir sur certaines personnes et d'autres n'y verront aucun effet. C'est pour cela qu'il est important de tester les huiles essentielles autant que vous le pouvez.
Exemple: personnellement, j'ai remarqué que l'orange douce m'aide énormément en cas de crise de panique, le mélange orange douce/ylang ylang m'aide en cas de crise de spasmophilie. Cependant, aucune ne m'aide à dormir. Elles m'apaisent fortement, mais elles ne m'aident pas en cas d'insomnie. (Pour l'insomnie, je pratique la sophrologie, qui m'aide énormément). + Un peu d'orange douce pour l'apaisement ; ça, c'est parfait pour moi. Mais l'orange douce ou l'ylang ylang, seules, ne m'aident guère.)
À chacun de trouver sa plante et à chacun d'apprendre à se connaître.
Hypnos
Apaisement et sommeil
Composé d'orange douce et d'ylang ylang, ce mélange simple ne peut que vous ravir. Que ce soit pour son effet sur votre système nerveux ou sa simple odeur agréable, l'huile Hypnos apporte un doux parfum à vos moments les plus difficiles.
Stress, anxiété, peur
Cette synergie possède les mêmes bienfaits que l'huile Hypnos. Celle-ci est simplement composée de 4 huiles essentielles plutôt que 2 comme l'Hypnos.
A vous de choisir celle que vous préférez, selon votre préférence olfactive ou si vous pensez avoir besoin de plus que 2 huiles.
Choc émotionnel
Les chocs émotionnels, sans aucun doute, sont très puissants et douloureux. Je ne pense pas que l'orange douce peut suffire dans ce genre de situation (après, chacun son huile, comme je l'ai dit ;). C'est pour cette raison que je vous propose une synergie spécialement pour les chocs émotionnels. Composée de camomille romaine, de menthe poivrée et de marjolaine des jardins, celle-ci vous accompagnera dans les moments les plus forts.
Parasomnie, terreur nocturne
Présente principalement chez les enfants, celle-ci peut aussi être présente chez les adultes. Même si cela n'est pas spécialement néfaste pour la santé (tant que ça reste ponctuel), les huiles essentielles peuvent tout de même aider à apaiser ces terreurs. Concernant le somnambulisme, les huiles essentielles auraient aussi les bienfaits de calmer les crises.
Spasmophilie
Spasmes, tremblements, fatigue, peur, anxiété, fourmillement, hyperventilation ; les crises de spasmophilie sont peu agréables et peuvent durer quelques minutes jusqu'à des heures.
Les huiles essentielles sont une bonne façon de soulager et de calmer ces crises.
Principalement composée d'ylang ylang et d'estragon, cette synergie calmera les spasmes, l'hyperventilation et l'anxiété.